Donnerstag, 8. September 2011

Top 4 der Mineralstoffe bei Stress

Gerade Leute mit Angst- oder auch 
Panickattacken wissen, wie stressig sowas ist. 
Man benötigt garkeinen Stress im Außen, 
der innere Stress reicht schon gewaltig. 
Dieser Stress ist vielleicht für Außenstehende 
nicht nachvollziehbar, aber er ist da und zerrt
nicht nur an den Nerven, sondern auch an
der körperlichen Kraft leider gewaltig.

Wie oft sehen wir so bedrückt aus ...???


Vielleicht sollten wir wirklich mal viel mehr
auch eine entsprechende Ernährung als Art 
Therapie nutzen und uns nicht nur Vitamine
zu Nutzen machen, sondern auch Mineralstoffe
und Spurenelemente.

Näheres dazu findest Du hier ...

Und auch hier findet sich eine sehr schöne Erklärung  
zur Stressentstehung und von Wirkstoffen und 
Maßnahmen dagegen ...

Ich glaube, das folgende Bild sollte unser
Ziel sein ... Entspannt in den Tag zu lächeln ...


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